第8課 潛入水中(Submerging the Baby)
潛入水中這個課程的目標是讓寶寶的臉整個淹沒在水裡,要用溫和漸進的方式,先從淹沒寶寶的嘴巴,再來淹沒寶寶的嘴巴和鼻子,最後淹沒整個臉部。
做這個動作之前,你一定要非常的確認你的寶寶己經在前面的課程當中學會了憋氣,如果沒有讓他做好前面的練習,熟悉如何反射性的憋氣,請您不要嘗試做這個動作,不然很容易讓他嗆水不舒服。
最好的方式是結合「水平位置通過蓮蓬頭」的課程,你可以參考上一章節的內容。
我的寶寶從月子中心回到家裡十幾天了,每天,我們在固定的時間一起洗澡游泳,並且反覆的操作前面幾個章節介紹的內容,在這個階段,他己經可以連續通過10次的蓮蓬頭,並達到好幾個循環能夠自然的呼吸而不急促,從回家開始那天開始計算,事實上他己經練習了好幾百次的憋氣 。
操作的方式如下:一手抱著寶寶的腋窩、一手托著他的屁股,讓寶寶面對浴缸並在你的側邊,傾斜在他的側邊,這樣你可以清楚的看到寶寶的臉。跟寶寶說「一、二、三憋氣」時,輕輕的將寶寶從水平的姿勢通過蓮蓬頭,並在通過蓮蓬頭的瞬間讓他潛入水中。
通常我會在每一個十次通過蓮蓬頭的循環後,才會增加一個完全潛入水中的動作。
潛入水中的同時,仔細觀察他的呼吸,無論他出水面是規律順暢的還是不順暢的,總是給予鼓勵並正增強他。因為這可能是游泳課程中最困難的部分,在這之後我會回到最簡單的部分,例如一開始的擁抱課程或是他覺得最舒服的仰漂姿勢。
圖文:宜蘭。Outside旅店
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